白癜风病因复杂，治疗困难，给病人的身心和生活都带来很大影响。在发病前做好预防白癜风的工作是非常重要的，因此，建议人们在日常生活中将预防白癜风的工作重视起来，这样对减少白癜风的发病是很有帮助的。下面，航空医学所附属医院（原华厦医院） 白癜风在预防白癜风方面对于患者提些建议。做到了这些，就能有效的预防白癜风。

    俗话说人生不如意十之八九。生活和工作中遇到一些困难和不愉快的事情，是很平常的事情，这些麻烦事难免会给心理和神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以白癜风患者在生活与工作中要加强自身修养，提高自己对环境的应变能力，以适应环境变化，同时也起到了预防白癜风和其它疾病的作用。

    “处世不”这句名言即是告诉人们要以冷静的态度去对待客观事物的变化，再经过主观努力将不利因素转变为有利因素，即所谓“将压力化为动力”。只要白癜风患者对自己的生活充满信心，对事业充满希望，并有坚定的信念和为事业而顽强拚搏的神，就能够战胜一切困难，成为生活的强者。另外，白癜风患者都应以宽阔胸怀，少一点忌妒心，处理好家庭和同志之间的关系。做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪。

    对于白癜风患者来说，要想很好的预防白癜风，在治疗期间，建议是中西医结合治疗，适当地吃一些中药，因为这对身体整个调整是有好处的。千万不要乱用药膏，要选择正规专业的医院去检查和治疗，这样治的希望才有。

    在饮食方面，白癜风患者不要吃辣椒，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

    另外，还需要注意的是，春夏季来临，建议白癜风患者不要在强烈的阳光下暴晒皮肤。提醒只要坚持做到以上几点，相信就能控制病情发展，有效的预防白癜风，战胜白魔，拥有健康肤色。