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青少年白癜风如何饮食

日期:2015-04-27 15:17:38     来源:空军航空医学研究所附属医院(原解放军466医院)

   青少年白癜风如何饮食?现在青少年是非常容易患上白癜风的,其中大多数的青少年患上白癜风都是由饮食一切你的,因此饮食对青少年的作用是非常大的,因此我们的青少年白癜风患者一定要学会调理饮食习惯,一个好的饮食对白癜风的治疗具有非常大的作用,那青少年部分如何饮食呢?下面请看南京治疗白癜风专科医院的专家来详细介绍。

青少年白癜风如何饮食

  青少年白癜风如何饮食?

  多吃含铜丰富的食品:铜离子含量降低,酶的活性就降低,黑色素的生成就减少或不能生成,皮肤的颜色就变浅或变白。因此生活中青少年应多吃含铜丰富的食品,可以提高铜离子含量,有助于黑色素的生产,可以多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

  少食富含维生素的食物:如南瓜、西瓜、西红柿、柚子、草莓、猕猴桃、胡波等、苹果等。可以用其他水果来代替,同时还要注意饮食卫生。忌食发物、刺激性食物以及维生素C含量高的食物等。

  不要偏食:绝大多数青少年白癜风患者都存在免疫力低下的症状,这跟偏食有很大的关系,要想提高免疫力,青少年白癜风患者的饮食必须要保证营养均衡补充,不可偏食、挑食。人体的健康发育需要各种营养物质,尤其是青少年正处于身体发育的关键时期,更应该避免营养不良。不少青少年患者,偏食现象很严重,而家长却经常迁就着,导致很多青少年白癜风患者的饮食存在较为严重的问题。

  少吃甜食和零食:甜食、零食的营养价值不高,且多糖高热能,久食会造成营养不良,诱发疾患,影响青少年正常发育,故此父母对孩子的甜食、零食应限量甚至禁止,千万不要让甜食、零食成为青少年的“主食”。有研究指出,长期食用甜食,人体免疫力会下降,容易遭受到感冒等疾病的侵扰。

  适当补充微量元素:补充微量元素尤其是铜、铁、锌。研究发现,青少年白癜风多和微量元素缺乏有关,铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足,黑色素细胞受损,进而黑色素合成减少。

  合理选择饮品:现今各种饮料曾出不穷,青少年最喜爱的饮料多以碳酸饮料为主,还有咖啡等饮品。这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成分,这些成分会阻碍钙的吸收,从而影响儿童身高发育。因此应该选择果汁为主的,应该丰富,矿物质含量丰富的也不错。推荐阅读:怎样防止外伤变成白癜风

  青少年白癜风如何饮食?以上就是关于白癜风饮食的相关介绍,合理的饮食习惯有助于白癜风的治疗,所以青少年白癜风患者在治疗时一定要学会调节饮食,保持良好的饮食习惯,才有助于病情的治疗。

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