一些也将白癜风叫做“白蚀病”，白癜风是因原发性皮肤脱色性病变而导致的局限性或泛发性白色斑片。人体皮肤由表皮、真皮及皮下组织与附属器构成。其中，表皮又分为5层，从深层到皮表分别为基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层与角质层。
    招数一：避免日光暴晒
    白癜风在春、夏、秋、冬四季都是可以出现的，且在春末至夏季期间比较常见，而且在白癜风的初期症状白癜风的初期症状出现前有些人有暴晒阳光的情况。一旦白癜风病人有过暴晒，不仅不能是机体生成较多的黑素细胞，反而会对其造成损坏。这主要是由于曝晒后的人比较容易出现皮肤炎症，有些会发生脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会伴有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此警告各位病友，白癜风病人要避免强光的曝晒，且尽可能的不进行外出活动。如果必须外出活动，要做好的防护措施，尽可能的出门携带遮阳伞。
    招数二：科学饮食很重要
    治疗白癜风的病人不要积极地配合医生治疗，生活中有一个科学的饮食和生活起居也是不同忽视的。这些是有助于提高治果的。当然忌嘴也是不同轻视的问题，很多患者的生活经验表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”是会对病情和治疗的有直接的影响的，且对于疾病的也是不利的。病人在生活中尽可能多食用一些富含酪氨酸与矿物质的食物。
    招数三： 避免神紧张
    在很多白癜风患者看来，白癜风对于人们容貌的影响是为直接的，因为对于白癜风这种外在的疾病而言，正确的认识白癜风是治疗的关键，千万不能因为患有白癜风而出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，有一些患者经常会出现抵触心理，这些情况对于白癜风的治疗都是没有任何积极的作用的。
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